Cássio Jr - Intensivo de férias

Fala galera!

Mais uma vez estou aqui. Hoje um pouco mais confortável que ontem, já que vou poder falar diretamente sobre acrobacias, além de, é claro, Parkour!

A novidade é que no mês de Julho (isso mesmo, a partir de hoje!) vai rolar um Intensivo de Férias de Parkour, Circo e Acrobacias. Apesar do GAP trabalhar como parceiro do Circocan, em Curitiba, desde o início da empresa, é a primeira vez que desenvolvem uma ação como essa em conjunto, e o resultado com certeza será marcante para todos os que participarem.

Se você ainda não decidiu o que fará nas férias, saiba que nós já!

O intensivão vai rolar com treinos de Parkour, Circo e Acrobacias todos os dias, durante todo o mês de julho, no Ginásio de Ginástica Artística da PUC-PR (Curitiba).

O intensivo é destinado para crianças, adolescentes e adultos, vai acontecer de segunda a sexta das 10h30 às 12h00 e você poderá optar por quantas vezes fará as aulas na semana.

Segundas e Quintas teremos Circo, Terças e sextas teremos Parkour, e nas Quartas abriremos o ginásio para treinarem o que bem entenderem, com a supervisão dos professores, é claro.

Os valores para TODO O MÊS (Quatro semanas) são os seguintes:

1x na semana: R$ 85,00
2x na semana: R$ 135,00
3x na semana: R$ 180,00
4x na semana: R$ 220,00
5x na semana: R$ 250,00
Aula Avulsa: R$ 25,00

Os valores para MEIO MÊS (Duas semanas) são os seguintes:

1x na semana: R$ 50,00
2x na semana: R$ 80,00
3x na semana: R$ 110,00
4x na semana: R$ 130,00
5x na semana: R$ 150,00
Aula Avulsa: R$ 25,00


A inscrição será feita no local, mas você já pode confirmar a presença por aqui e convidar seus amigos para fazerem o mesmo.

Aprenda a se movimentar nessas férias como não fez o ano inteiro! Coisas como escalar, saltar, girar e ficar de ponta cabeça são só o começo.

Para mais informações:

GAP Parkour
www.gapparkour.com.br
www.facebook.com.br/aulasdeparkour
(41) 9943 9656
(41) 9813 0648

Circocan
www.circocan.com.br
www.facebook.com.br/circocan
(41) 9651 9335

EVENTO NO FACEBOOK: https://www.facebook.com/events/546724268724948/?fref=ts

É isso aí, espero ver vocês lá!

Abraços, boas férias e bons treinos! ;)

Cassio Jr - Eventos de Parkour

E aí pessoal, gostaram do nosso colaborador do Parkour, Cássio Jr?
Pois é! O cara veio para ficar mesmo!
Já me mandou uma nova postagem que a galera do Parkour vai pirar! Com a palavra, Cássio:

Fala galera da Psico Zone...

A temporada de encontros e eventos de Parkour está para começar. Vou deixar aqui algumas sugestões em todo o Brasil de eventos. Os encontros de Parkour são eventos organizados pelos próprios praticantes, uma ótima oportunidade para conhecer melhor a prática, começar a treinar ou até assistir a galera.

Agora no início de Julho teremos o PARTOUR, encontro realizado em Brasília, onde os treinos são feitos nos melhores picos da cidade. Para fazer sua inscrição e conferir o cronograma, acesse: http://goo.gl/jQuaw

Data: 06 e 07/07/2013

Temos também o encontro Sul-mineiro de Parkour. Confesso a vocês que ainda não tive a oportunidade de conhecer, mas para quem é da região, fica uma ótima dica. Será realizado em PARAGUAÇO – MG.

Data: 13 e 14/07/2013

Informações: https://www.facebook.com/events/544114228961372/?fref=ts

Algumas semanas depois, teremos o Encontro Paulista de Parkour. Obviamente será em São Paulo, e todo evento em Sampa é certeza de que você encontrará MUITA gente. Uma ótima oportunidade de fazer contato com a galera de toda a região.

Data: 20/07/2013

Informações: https://www.facebook.com/events/369438003171902/?fref=ts

Para a galera da gema, Encontro Carioca de Parkour também já está marcado, com data para 10 e 11/08/2013. O Rio de Janeiro sempre continua lindo, e os meninos de lá estão realmente num nível ABSURDO! (Confira: http://www.youtube.com/watch?v=iMyg7kik3Pg)

Data: 10 e 11/08/2013

Informações: https://www.facebook.com/events/373216059452158/?fref=ts

No mês de Setembro teremos 2 dos maiores e melhores (sou suspeito para falar) encontros do Brasil. A Virada Esportiva de São Paulo e o antigo CTTembro, em Curitiba. Posso adiantar que as datas serão: Virada Esportiva 21-22/09/13 e CTTembro 28/09/13. Mas estes dois merecem um post especial com mais informações. :D

Para quem for, espero que aproveitem! Abraços e bons treinos!

Cassio Jr.

ATUALIZAÇÃO DE ALGUNS TUTORIAIS

Olá galera!
Estou aproveitando esse período de oficinas para atualizar alguns posts, principalmente de alguns tutoriais.
Vejo que algumas dúvidas se repetem bastante, por isso resolvi colocar as respostas já no próprio texto do post. Acho que isso vai solucionar muitas dúvidas de quem começou a acompanhar o blog há pouco ;)

Então... aproveitem!
Abração galera, fiquem com Deus!

AMANHÃ: OFICINA PSICO ZONE EM BRASÍLIA!
Espero vocês!

2ª OFICINA ACROBÁTICA PSICOZONE

Fala galera! Está acabando o período de inscrição para a 2ª Oficina Psico Zone pelo preço promocional, que dá direito a camiseta do evento de brinde.

Nesta 2ª edição teremos algumas novidades, e quem for vai curtir muito, quem foi na primeira vai gostar muito mais!

Aos poucos vou contando, para não estragar toda a surpresa, hehehe!

Curtam nossa página no Facebook, onde estamos postando informações mais detalhadas sobre a Oficina.

Página do Face PSICOZONE

Aguardo todos vocês, para fazermos desse evento uma grande festa!

Abração, fiquem com Deus!

CURSO COM BRUNO MARTINI

Oportunidade única para quem é acrobata e mora no Rio Grande do Sul!

Essa sexta-feira o campeão mundial de duplo-mini, Bruno Martini, estará ministrando um curso aberto à comunidade, na Univates, em Lajeado.

Se você ainda não conhece esse monstro que é o Bruno Martini, vai aqui uma palinha do cara:

Corre que ainda dá tempo! É só acessar o link abaixo e seguir os passos:

https://www.univates.br/eventos 

Após acessar o link e escolha

"XIII Semana Acadêmica dos Cursos de Educação Física (Licenciatura e B

acharelado) e I Encontro Regional de Educação Física" clicando em ''inscrição'' insira o seu RG ou CPF e inicie o seu cadastro.

Após se cadastrar, escolha o curso - Dia 26/10 - Curso: “Treinamento de Ginástica de Trampolim: da base ao alto rendimento"

Existem 3 opções de valores: 1- alunos da UNIVATES 2- Egressos da UNIVATES 3- comunidade em geral

Escolha a sua opção e se inscreva.

Espero vocês por lá!
Abraçãoo!
Fiquem com Deus!

II WORKSHOP PSICOZONE

Aehhh, estamos de volta!!!!
E sem mais delongas, já que estão todos sedentos por novidades... ta-dááááá : dias 24 e 25 de novembro, Porto Alegre vai pular junto com a galera do PsicoZone na 2ª edição da nossa Oficina Acrobática!

O quê??
Siiiiiiim!!!

Anunciamos a 2ª Oficina Acrobática Psico Zone 2012,  que acontecerá em Porto Alegre (RS), nos dias 24 e 25 de novembro, repetindo a dose para todos que desejam realizar o sonho de treinar com o Psico e, ao mesmo tempo, aprimorar suas técnicas.

\o/\o/\o/

Os inscritos até o dia 25 de outubro, além de pagarem apenas R$150,00, ainda ganham de brinde a camiseta da Oficina Psico Zone - 2ª edição! Vocês treinam com a gente e ainda saem bonitões com as nossas camisetas ;D
Para quem se inscrever a partir do dia 26/10, paga R$170,00 e para os que aparecerem no dia 24/11, a inscrição fica em R$200,00.

Apenas para quem se inscrever antecipadamente (até 23/11), pode optar em pagar à vista, ou em 2 vezes (50% do valor antes e o restante, no dia), via depósito bancário:

Alfredo Domingos Deitos de Bermúdez
Banco do Brasil
Agência: 3536x
CC.: 9380-7

A idade mínima para participar é de 15 anos.
Para maiores informações, entrem em contato pelo e-mail psicozone.contato@gmail.com, acompanhem o evento da nossa página via facebook, ou nos ligue pelos números (51) 8144.2232 (tim) / (51) 9900.1066 (vivo).

E então, estão esperando o que? Vamos lá, galera!!
Aguardo vocês por aqui!
Abração, fiquem com Deus!

OFICINAS DE AÉREOS

Hoje vim divulgar duas oficinas de acrobacias aéreas para os leitores de Porto Alegre. Uma que está rolando agora, de tecido, com o Diego Esteves, colega e coordenador do Necitra. A outra vai rolar em setembro, com a Nanci Cravinho, artista formada na Escola Nacional de Circo (ENC/RJ), atualmente morando em Porto Alegre. Recomendo as duas oficinas! ;)

Diego Esteves - Tecido

Lembrando que em setembro "El Dieguito" estará com a oficina em outro lugar, dessa vez permanentemente!

Em breve mais informações!

Nanci Cravinho - Trapézio

REFORÇO POSITIVO PARA MIM MESMA

Fala galera, tudo certo?

Hoje trago uma confidência da nossa Dra. Izabela Lucchese Gavioli, que esteve presente no nosso workshop: um texto com a cara do blog. Merece ser lido com muita atenção.
Valeu, Iza!

Abração galera, fiquem com Deus!

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REFORÇO POSITIVO PARA MIM MESMA:

 
De vez em quando isto é necessário. É uma catarse.

Absolutamente cansada, todos os músculos do corpo "usados". Resultado da oficina de acrobacias, ministrada pelo amigo Psico Alfredo Bermúdez, neste fim de semana. Com esta sensação estou acostumada; o que me leva à divagação é o horário em que isto aconteceu: sábado e domingo, das 8 às 10 da manhã e das 2 às 4 da tarde. Depois de trabalhar 12 (às vezes 14) horas por dia, o domingo é o único dia da semana em que me permito dormir livremente. Senão, a semana não acontece. Mas ultimamente tenho empenhado também os domingos na minha formação, no meu treino para ser uma melhor profissional de dança, um referencial para meus pacientes e uma pessoa mais saudável. O Curso de capacitação em dança de salão, ministrado pelos professores Cristovão Christianis e Katiusca Marusa Cunha Dickow, toma um domingo por mês, e vai impiedosamente das 9 às 19 horas (eles deixam almoçar!). Sai-se feliz e quebrado! E segunda-feira, bem cedinho, tudo começa outra vez. Por um acaso cronológico, no domingo passado teve dança de salão, neste acrobacia, no próximo haverá dança de salão de novo. Três domingos sem dormir como necessito, eu que durmo 4 a 5 horas por noite, de segunda a sábado. 

Hoje tive recompensas: parada de cotovelos, reversão, estrela sem mãos, beija-flor... Com a orientação e o auxílio do professor, experimentar novos movimentos, e as sensações, já bem conhecidas: medo, exaustão, instabilidade... e algum sucesso! Vencer tudo isto me faz passar batida pela vontade de fazer terapia. Não há divã nem Prozac que substituam a serotonina gerada pelos meus músculos exaustos.

Hoje quando eu estava saindo para a aula das 14 horas, senti o cheiro forte de churrasco vindo de todas as casas do bairro. E no retorno, o face lotado de fotinhos de bolo, chimarrão e pernas para o ar. Eu, levando tombo, treinando reversão e tanta gente entupindo as coronárias. "Quem corre porque quer, não cansa", como dizia minha secretária Beth. É verdade, Beth. Mas, amanhã cedinho eu vou estar no consultório, de onde não tiro férias há 2 anos, e vou perguntar o que a pessoa está fazendo de exercícios, como sempre. Além de reclamar que demora muito para conseguir consulta comigo, a pessoa vai me dizer (em 90% dos casos) que "não dá tempo", que "chega em casa cansada" (às 7 da noite!), ou que "não conseguiu se organizar". E, provavelmente, a pessoa vai me pedir uma solução mágica (do tipo "remédio para tomar") e vai ficar insatisfeita com qualquer sugestão que dependa da FORÇA DE VONTADE.

Ninguém falou que era fácil. Se falou, mentiu. E, às vezes, não é divertido, mesmo fazendo o que se gosta. Isto também não me incomoda, é normal. Só me incomoda a preguiça, a pieguice, o coitadismo, a falta de mérito. 

Se alguém venceu o desafio de ler até aqui, e faz parte do meu círculo de convivência, não me reclame que está cansado, não me peça atestado para descansar, não me peça receita de antidepressivo. Vá à luta. Vá se cansar. 

E tu, Izabela, que andas cansada de ver triunfar as nulidades, não esquenta; a sensação da estrela sem mãos é só tua. 

E amanhã tem mais.

1º WORKSHOP PSICO ZONE 2012 - O QUE ROLOU...

(agora, editado, hehehe...)

Findado o I Workshop de acrobacias de solo e parada de mãos - Psico Zone 2012, venho compartilhar com os leitores do blog o sucesso que foi... E, isso também se deu graças a vocês, seguidores do site, podem ter certeza!

Iniciamos as aulas do sábado com equilíbrios e parada de mãos.

Após um bom aquecimento (o Pimenta, que veio do Rio de Janeiro, penou um bocado com o frio) e um alongamento forte para acordar bem a musculatura (só pra mostrar a todos o que o final de semana prometia), começamos com a "parada de mãos e cabeça" e suas variações. Seguimos para a "parada de mãos", com exercícios na parede, buscando a consciência do movimento e depois, sem parede; "queda de rins" da capoeira (e algumas variações), "pranchas no apoio do cotovelo" e finalizando esse módulo com uma conversa rápida, adiantando um pouco sobre a parte da tarde.

Os mais avançados trabalharam ainda a "parada de mãos subindo à força" e equilíbrios dinâmicos, como o "macaco com queda de rins".

De tarde, começamos devagarinho, pois a galera ainda se recuperava da aula matutina (e principalmente do almoço). Novo aquecimento, alongamento... e reiniciamos com movimentos básicos: "rolamentos", evoluindo para "estrela", "rodante", "peixe", educativos para a reversão, etc. Para os mais experientes, além do básico, "flicks" e os "mortais de costas".

Galera curtiu, mas o dia chegara ao fim. Ficou aquele gostinho de quero mais...

Calma, gente! Ainda havia o domingo pela frente e mais 8 horas de treino!

Domingo amanheceu com cara de inverno. Os poucos que encararam o frio e a chuva, que caia sem dó, chegaram um tanto sonolentos... Começamos mais uma vez lentamente, acordando o corpo, dando um tempinho, se espreguiçando e cada um fazendo alongamento por conta. Após esse tempo, chega de enrolar, né? !

'Bora treinar!!!

Aí sim: mais equilíbrio! Revisão de um pouquinho do que vimos no sábado, refrescando a memória e fazendo correções, buscando melhor compreensão da técnica e evoluir gradativamente.

Já no final da manhã, vendo que alguns não aguentavam mais pelo treino da tarde, famintos por novos saltos, liberei a galera para usar o trampolim.

Alguns "flicks" e "mortais" depois, tirei a alegria deles mandando todo mundo almoçar, para que voltassem mais dispostos na aula da tarde.

Os que almoçaram comigo aproveitaram também para sestear... mini-trampolim é melhor que muita cama hightech!

Último módulo dos iniciantes, já cheguei avisando: 

"Essa é a última aula do workshop. Depois que terminar, podem me xingar à vontade, mas agora... correndo para aquecer!"

Relembrando os "rolamentos", avançamos para o "peixe"; voltamos para a "estrela" e evoluímos para a "estrela com uma mão" e "sem as mãos" (exercícios educativos para este último); partimos para a "reversão" e finalizamos com alguns saltos no mini-trampolim. Como era a primeira experiência de muitos com o aparelho, focamos somente nos "saltos estendidos", "afastados", "carpados"... a fim de dominar a abordagem ao aparelho, executar um bom salto e evitar lesão boba.

Depois disso, quem dominou a técnica e queria arriscar novos saltos, um plus: "peixe" e "mortal de frente"!

Duas horas bem aproveitadas fazem o tempo passar voando... e já chegava a segunda turma. Pausa para uma foto com todos e... vamos para o último período!

1ª Turma Psico Zone - Dá gosto de treinar com uma galera animada
e cheia de energia,  pra vencer limites e conquistar seus sonhos!

Aí, siiiiiim!!!! Enquanto assistiam aos iniciantes, os avançados ficaram babando pelo mini-trampolim.

Para matar a fome, um pouco dos movimentos básicos, limpado-os, e depois muuuuuitos "mortais", "flicks", "estrelas sem mãos"... e "mortais de frente" no mini-trampolim. Galera voava faceira, se aplaudia e voltava pra fila, pra pular novamente!

Despedidas, abraços, troca de contatos e já confirmando presença para a próxima oficina. Êra-êra!!

.º.º.º.º.º.º.º.º.º.º.º.º.º.º.º.º.º.º.

Quero agradecer à todos os participante, por compartilharem sua energia contagiante e pelo empenho em fazer o seu melhor. Não há nada mais gratificante do que ver o pessoal "dando o sangue" na oficina:

• Monje e sua fissura no mortal de frente;
• Scooby, suas brigas com o trampolim ("essa passada é que atrapalha") e, finalmente subir na parada de mãos à força, sem pular ("há 20 anos faço o pulinho pra subir");
• Pimenta e as falas decoradas do tutorial do aú palhaço (ri muito);
• Victória e sua flexibilidade ímpar (quero ver essa reversão com uma mão dominada no próximo, hein?);
• Pumba e sua energia contagiante ("Psico, como é que faz aquele movimento?? E aquele? E aquele outro? E tem aquele também... como é que é o nome mesmo?");
• Iza e sua primeira estrela sem mãos;
• Lélio e seus registros fotográficos, após contusão;
• Jackson e seus domínios na queda de rins;
• Alice e seu novo apelido de capoeira (para quando começar a treinar): "Cobaia";
• Fernanda e sua superação (no domingo, participando mesmo com dores no corpo inteiro, ficou até o fim);
• Renan e seu tão sonhado mortal de frente carpado (se puxou, hein?);
• Renata, Paulinha, Renan e Vivi, que só puderam ir em um dos dias, mas que marcaram presença e fizeram bonito);

Um agradecimento especial para os amigos:

• Guilherme Silva, que cedeu os tatames e apareceu por lá para prestigiar;
• Diego Esteves, que disponibilizou-se para emprestar material também, mesmo que no final não tenha precisado;
• Ridan e Carlo, que ajudaram no transporte de todo o material  (e pegaram no pesado);
• Caroles, por estar sempre ao lado, ajudando a receber pagamento e fichas de inscrição, tirar fotos, fazer flyer, divulgar o evento, comprar remédio, orientar o pessoal e até dar uma treinadinha para matar a saudade das aulas, hehehe!

Muito obrigado a todos vocês, de coração!

Pessoal!

Esse período de recesso aqui no site, que começou na semana antecedente ao workshop e durou até agora, foi devido ao desgaste em correr para fazer tudo dar certo no evento, e para que os próximos sejam ainda melhores! Ao que tudo indica, até o final do ano faremos mais um ou dois workshops, sendo um deles em Brasília e o outro, novamente em Porto Alegre.

Espero que tenham gostado (eu gostei, muito)!

Logo, logo, mais fotos e vídeos, disponibilizados aqui e/ou na página do Facebook.

Então, fiquem ligados pra conferir! ;)

Abração galera, fiquem com Deus!

WORKSHOP DE ACROBACIAS DE SOLO E INICIAÇÃO À PARADA DE MÃOS

Fala, galera, tudo bom?
Depois de disponibilizar um "curso de acrobacia" online aqui no site, nós do PsicoZone viemos trazer uma notícia  aguardada por muitos:

dias 28 e 29 de julho, realizaremos o "Workshop: Acrobacia de solo e Iniciação à Parada de mãos", em Porto Alegre.

VALORES:

• 100,00 (com 50% de entrada até o dia 15/07, o restante no dia)
• 120,00 (com 50% de entrada até o dia 27/07, o restante no dia)
• 150,00 (na hora)

Este é um recado apenas para vocês reservarem a data na agenda, nos próximos dias publicaremos mais informações.

Esperamos vocês!!
Abração, galera, fiquem com Deus!

RED BULL NA FITA - PORTO ALEGRE

Pois é galera! Esse final-de-semana a Red Bull trás para Porto Alegre um grande evento de Slackline! Dois participantes em cima da fita, buscando equilíbrio e manobras perfeitas, para conquistar público e jurados. Um evento desses acontecendo aqui, em nossa querida Porto Alegre e você vai ficar de fora? Faça como eu! Vá até o Parque Marinha, dia 28, e conheça um pouco mais desse esporte para lá de radical!

Pessoal da SlackProof, aqui de Porto Alegre, com certeza estará presente!

Mais informações no site da Slack Trip*:

http://www.slacktrip.com.br/red-bull-na-fita-uma-batalha-em-cima-da-fita/

Abração galera!

Fiquem com Deus!

E até domingoooooo!!

*Foi do site da Slack Trip que peguei o cartaz e parte das notícias, embora eu já soubesse do evento. Obrigado ao pessoal da Slack Trip pelo material!
Abraçãooo!

Especialização em Circo e Acrobacia - MATRÍCULAS ABERTAS!

Sim, vocês leram certo: pós-graduação em acrobacia e circo!

A universidade PUC-PR, juntamente com a Circocan, estão oferecendo o primeiro curso de pós-graduação em atividades acrobáticas circenses e ginástica, uma especialização que explora a acrobacia e sua aplicação em diversos setores como o lazer e o espetáculo. Para profissionais e professores de Educação Física, Artes Cênicas e áreas afins.

Para inscrição e maiores informações sobre o curso, você encontra no site da PUC-PR, início dia 24 de março. Eu já me inscrevi, e você? Corre que ainda dá tempo!!

INSCRIÇÕES PARA PÓS-GRADUAÇÃO EM ACROBACIA E CIRCO

RODA NA GERMÂNIA

Agora, às 16:00.

Quem quiser apareça!

Abração galera!

Fiquem com Deus!

Fuuuuiii!

AGENDA - NECITRA

Ola pessoal, tudo bom?

Nos dias 8, 9, 10 e 11 de fevereiro (sim, começa hoje), Diego Esteves estará ministrando curso de Acrobacia Aérea, em tecido. Três horas de aula por dia, para matar ao vontade e sair da aula bem cansado para uma ótima noite de sono! ;)

A oficina é para todos os níveis, desde para que já sabe até para quem nunca fez nada parecido na vida!
Ou seja, não tem desculpas para não tentar!

O quê? Oficina de acrobacia aérea em tecido

Com quem? Diego Esteves

Onde? Na usina do Gasômetro, em Porto Alegre

Quando? Dias 8 a 11 de fevereiro

Que horas? das 19 às 22

Quanto? 120 reais ou 40 reais por dia

É isso galera!

Estarei lá também e aguardo vocês!

Grande abraço, fiquem com Deus!

PESQUISA

Olá pessoal, tudo bom?

Bom, vou compartilhar com vocês uma novidade: Estamos com a idéia de abrir uma academia de acrobacia aqui em Porto Alegre. Sim, isso mesmo! Um espaço onde terão diversas modalidades acrobáticas e atividades relacionadas, atendendo crianças, jovens, adultos e até idosos. Não vou dizer quais modadelidades por enquanto, por dois motivos:

1 - Não quero estragar a surpresa!

2 - Quero saber de vocês, caros leitores, algumas opiniões, inclusive de modalidades.

Para isto, elaborei um breve questionário, o qual gostaria muito que respondessem, pois ajudaria muitíssimo nesse projeto que, imagino, seja do agrado de todos nós. Não precisa copiar a pergunta. Apenas coloquem o número correspondente e a resposta. As referentes sobre valores são importantes para chegar em um preço justo para professores e alunos.

OBS: Peço para que sejam os mais sinceros possíveis ao opinarem, pois disto depende o sucesso da pesquisa e a influência que ela trará no projeto. Nas perguntas sobre preços, não sugiram uma mensalidade baixa demais, por acharem que assim o valor será muito barato, desmerecendo o trabalho dos profissionais que nos acompanharão; tão pouco supervalorize o profissional, sugerindo uma taxa mais alta do que você estaria disposto a pagar. Pensem em um preço justo para todos! ;)

1- Quais modalidades você gostaria de encontrar na academia?


2- Quais materiais principais você acha que o espaço deve ter (colchão, plinto, mini-trampolim...)?


3- Quais outros serviços/materiais (além de colchões, plinto, barra...) você acha importante a academia oferecer aos alunos?

4- Quanto você pagaria pelas aulas? (lembrando que são aulas em pequenos grupos, com os professores dando uma maior atenção para cada aluno).

5- O que você acha da possibilidade de ter um turno ou horário livre, usando o material do espaço, sem acompanhamento profissional? Por exemplo: faço aula das 14:00 às 15:00, mas fico na academia até às 17:00, treinando por conta depois da aula. Ou fico treinando o dia todo!

6- Quanto você pagaria para usufruir do horário/turno livre, podendo utilizar o espaço e os materiais, sem acompanhamento de professor?

7- Você faria algum curso de acrobacia?


8- Quanto você pagaria por essas aulas de acrobacia?

9- Quer dizer mais alguma coisa? Então deixe aqui seu recado ou sugestão!

Era isso, galera... desde já, brigado pela força.
Abração!

CABARÉ VALENTIN 2011

Já lançaram o cartaz com a data do Cabaré Valentin de 2011!

Agora a espera é pela programação! Estou bem afim de apresentar... só não sei bem o que exatamente! Hehehehehe!
Ano passado estreei meu número de handbalance no Cabaré Valentin! Foi ótimo para começar, mas era apenas uma primeira apresentação, em um público repleto de amigos, o que me deixou bem à vontade para experimentar.
De lá para cá muita coisa mudou no número.
Vou colocar aqui dois momentos distintos para vocês fazerem a comparação:

Cabaré Valentin  (dezembro 2010):

Apresentação do Stúdio de Dança Mara Noschang (agosto de 2011)

E vai looooonge esse processo...

Mas voltando ao Cabaré Valentin...

Estou ansioso para ver quais serão as atrações dessa edição!!

Assim que tiver novidades posto aqui!

Abração galera!

Fiquem com Deus!

MUDANÇA!

Pessoal!
Mudança de última hora do local da Oficina de Berimbau.
Peguei no Facebook do Guto e estou repassando:

Novo local da Oficina de Berimbaus:
Pensando em facilitar o acesso e proporcionar maior lazer e conforto a nossa familia.
Nós resolvemos transferir o local da oficina de berimbaus que seria no parque Itapuã (distante 55Km do centro e teríamos que estar lá as 08h da manhã), para o JARDIM BOTÂNICO, que fica bem mais próximo (menos de 05 KM), oferece melhor infra-estrutura para nossas atividades e dá pra chegar um pouco mais tarde.
Saiba mais, acesse: www.africanamenteescoladecapoeiraangola.blogspot.com

Fui ligeiro nessa, hein?

Seja ligeiro você também e corra para garantir a sua vaga!

Abração galera!

Fui!

OFICINA DE FABRICAÇÃO DE BERIMBAUS

Oi pessoal, tudo bom?

Tenho certeza que muitos leitores aqui de Porto Alegre vão gostar dessa notícia!

O Contra-Mestre Guto, da Áfricanamente Escola de Capoeira Angola, estará realizando nesse domingo, dia 06, uma oficina de fabricação de berimbaus. Não foram poucas as vezes que alguém veio me perguntar onde comprar ou como fazer um berimbau. Então... está aí uma ótima oportunidade!

Mas tem que correr, pois o número de vagas é limitado e já está se esgotando!

O quê?

Oficina de fabricação de berimbaus 

Quando?

Domingo (06/11)

Onde?

Parque Itapuã (ver link abaixo)

http://www.bemtevibrasil.com.br/itapua.htm

Quanto?

100 reais (verga, cabaça, caxixi, lanche e entrada no parque, além do conhecimento das técnicas de confecção do berimbau, dar aquela vadiada com os camaradas e troca de idéias com o pessoal que vai realizar a oficina)

Maiores informações:

(51) 9965.9335  /  3334.0070

Clicando no link abaixo você acessa o blog do Áfricanamente e ainda assiste ao vídeo da oficina do ano passado. Vale a pena! ;)

http://africanamenteescoladecapoeiraangola.blogspot.com/2011/11/oficina-de-fabricacao-de-berimbaus-2011.html

Espero que tenham gostado da dica!

Grande abraço, fiquem com Deus!

III ENCONTRO NACIONAL DE CAPOEIRA

É amanhã galera! Às 9 horas da manhã, no Panamerican School.
Na verdade o evento começa ainda hoje, na Academia do Professor Batman, às 20:00, com uma grande roda.
Sábado pela manhã tem o Batizado, no Panamerican. O endereço? Rua João Obino, 110.


Algumas das presenças confirmadas:

Mestrando Piriquito Verde
Professor Sorridente
Professor Mobília
Professor Coala
Professor Rato
Professor Davisão
Professor Papagaio
Instrutor Brancão
Instrutor Lampanche

Espero vocês por lá!

Grande abraço, fiquem com Deus!

DIÁRIO DE BORDO (RIO DE JANEIRO) - 20/08/2011

Hoje o dia prometia grandes emoções!

Professor Montanha, 
momentos antes de 
sua formatura

Meu professor, Montanha, iria se formar Mestrando pela Abadá-Capoeira! Uma honra para poucos, já que Mestre Camisa formou até hoje um pouco mais do que 20 capoeiristas. Além disto, ainda teria o reconhecimento dos até então Mestrandos, Morcego e Charm, como Mestres.

Na hora da formatura do Montanha, seus alunos presentes ao evento subiram no palco para o ritual de passagem de corda. A corda passa pelas mãos de alunos corda crua, alunos, graduados, instrutores, professores, Mestrandos, Mestres... até chegar ao Mestre Camisa e o Grão-Mestre Camisa Roxa. Então, o Mestrando que está se formando recebe a tão sonhada corda vermelha.

Psico, em mais um momento autista...

Foi a primeira vez que participei desse momento e posso dizer para vocês: Que energia! É de arrepiar mesmo! Fiquei muito feliz de ir até o Rio de Janeiro, passar minha energia para meu professor e de lhe dar os parabéns pela conquista.

Galera lotou o ginásio

Monta: espero que a nova corda venha com muita vontade, energia, sabedoria... e tudo aquilo que precisares nessa caminhada.

Abaixo, alguns momentos do evento:

Roda dos capoeiristas Charm e Morcego, sendo reconhecidos como Mestres

Jogo de São Bento Grande da final dos VIII Jogos Mundiais

Foi o dia inteiro no Ginásio do Tijuca Tênis Clube, cheguei em casa cansadaço. Mas... passei o dia só ali, olhando... então, precisava me mexer um pouco. Acabei fazendo um treininho com o Gabi, hehehehe!

Entre paradas de mãos, barras, alongamentos e malabares, peguei mais um exercício para treinar o arco para trás. Quem viaja tem que trazer presente, né? ;)

Abaixo, o Gabi demonstrando o exercício. Aí aparece só a descida. Na hora de subir, a borracha soltou e o Gabi caiu... será que deixei a cena no vídeo? hehehehe!

Aliás, por falar em presente, já perceberam que posto aqui alguns vídeos que não vão para o meu canal no YouTube? Pessoal que acompanha o blog tem acesso à material exclusivo. Assim como o pessoal que me segue no Twitter!

Abração galera!

Fiquem com Deus!