25 de maio de 2011

TUTORIAL - PARADA DE MÃOS (PARTE I)

Talvez vocês queiram me matar, ainda mais depois de deixar vocês alguns dias esperando... resolvi dividir o tutorial. Primeiro, para não deixá-lo muito longo. E em segundo, deixar vocês mais curiosos para ao restante do vídeo, hahahaha!

Mas, está aí: parte I do tutorial mais aguardado do blog (ao menos, pela quantidade de comentários... rsrsrs).

E preparem-se para enjoarem de parada de mãos. Essa semana vai ser assunto dominante aqui no blog, hehehe!

Abração, fiquem com Deus!

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10 comentários:

  1. Caroles5/29/2011

    Vatik Parede é o canal!
    Quando consigo quase derrubar ele, jogando-o pro outro lado da sala, me dou conta do quanto eu sou desajeitada :(

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  2. Slow5/31/2011

    Tchê curti muito o tutorial!!!
    Só um comentário... Difícil no começo né.

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  3. Psico5/31/2011

    O que tu achou difícil, mais especificamente?

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  4. Slow6/01/2011

    acho que não to subindo com o tronco direito, barriga curva pra frente quando eu tento (já tô tentando de frente pra parade) sei la tb tenho treinado poco ando muito preguiçoso tenho que treinar mais.

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  5. Psico6/02/2011

    Humm... procura imaginar o corpo como um todo. Tens que mandar o corpo todo para a parede, principalmente o quadril! Por isso que eu digo: treinar é sempre muito bom. Mas treinar com alguém do lado... é sempre muito melhor! ;) Nada como estar do lado e dizer exatamente onde está o erro. Aí facilita tudo!
    Bora Slow! Vamos trocar esse apelido para "The Flash"!! hehe!

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  6. Slow6/04/2011

    Ps: Desculpe pelo atraso trampo novo pouco tempo pra comentar aqui no brog pelo menos por enquanto.

    Olha psico... não mudaria o "slow" por nada nesse mundo.
    (e aposto tu tb não mudaria o psico né)

    pior que eu acho que é bem isso mesmonão tava usando o quadril direito...

    é treinar com alguem faz toda diferença

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  7. Psico6/04/2011

    Com certeza! Não mudaria por nada! Mas não precisa mudar teu apelido... só a atitude! Hehehehe!
    Tenta aí o lance do quadril e depois me avisa se deu resultado. ;)
    Abração!!

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  8. Flavio11/30/2011

    Nossa,gasta tanta força assim no braço , só o da parede DE FRENTE to gastando muita força , eu que faço o Planche do Parkour , o Planche é mais facil hehe , Psico , como eu faço a parada de mãos se gastar muita força????

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  9. Psico12/03/2011

    Provavelmente deve estar com os braços flexionados. Procure estender bem os cotovelos. Isso vai ajudar bastante. Empurrar ao máximo o solo, como se quisesse crescer, também ajuda.
    Vê aí se dá resultado e depois me diz, valeu?
    Espero ter ajudado.
    Abração!

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  10. Anônimo10/01/2012

    pow cara tem como me dizer um meio de perde o medo de ergue o corpo.tenho muito medo os mlks aki falaram pra mandar estrelinha que com o tempo talvez eu perda mas sei la.queria uma opiniao diferente.

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