DIÁRIO DE TREINO - 26/05/2011

Dia atípico, de pouco treino.
Muita correria, mas treino que é bom... QUASE nada!
Só uma força em casa mesmo:

3x10 - puxadas barra, mãos aproximadas
3x6 - flexões na parada de mãos, apoiado na parede (com tacos para descer além da linha do chão)
Abdominais

Bizarro, né? Amanhã compenso, com certeza.
Abração!