Comecei a escrever o diário de treino e a maldita chuva queimou meu modem... aí ficou um pouquinho do que estava escrevendo no dia... hehehehe!!
A chuva atrapalhou o treino da tarde... acho que é um sinal de Deus mandando diminuir um pouco o ritmo para eu não me quebrar tão cedo. Então, fui fazer abdominais na barra! Dobrei o peso comparado ao que fazia ano passado. Estava fazendo sem pesos e, às vezes, com caneleiras de 1kg em casa perna. Hoje fiz com caneleiras de 2kg! Foi o DESAFIO DO DIA!
A chuva atrapalhou o treino da tarde... acho que é um sinal de Deus mandando diminuir um pouco o ritmo para eu não me quebrar tão cedo. Então, fui fazer abdominais na barra! Dobrei o peso comparado ao que fazia ano passado. Estava fazendo sem pesos e, às vezes, com caneleiras de 1kg em casa perna. Hoje fiz com caneleiras de 2kg! Foi o DESAFIO DO DIA!
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