Ano novo... época de rever o ano que passou e planejar o ano que chega!
Já tracei algumas metas para 2011!
Compartilho aqui algumas com vocês!
Mudar hábitos!
Dormir mais cedo
Melhorar alimentação (cortar doces e frituras, ceva só uma vez na semana - NO MÁXIMOOO)
Menos tempo no computador (esse vício maldito)
Inserir a corrida nos treinamentos (inspirado no Bruce Lee)
Fazer mais exercícios de força de pernas (agachamento e panturrilha)
Por enquanto são essas!
Bom... o dia é longo e tem treino pela frente!
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