Esse exercício é aquele que separa crianças dos homens! Hehehehe! Nada fácil de realizar e, se mal executado ou sem estar preparado fisicamente, ocasiona lesão.
Tenho postado só exercícios difíceis, né? Hehehehe! Prometo pensar em alguns mais tranqüilos de se executar, pensando também em iniciantes e intermediários, além dos avançados.
Tenho postado só exercícios difíceis, né? Hehehehe! Prometo pensar em alguns mais tranqüilos de se executar, pensando também em iniciantes e intermediários, além dos avançados.
Enquanto essa hora não chega, fiquem com mais um exercício levemente "Hard"! rsrsrs
Abração, fiquem com Deus!
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