26 de agosto de 2012

TUTORIAL RODANTE / AÚ AGULHA













CHEGOUUU!

Demorou, mas está aí! Dúvidas, críticas, elogios? Não deixem de comentar, para que os tutoriais melhorem cada vez mais.


Como já dito anteriormente, próximo tutorial é o mortal de frente!
OBS: olhem a evolução, já estamos dizendo hoje qual será o próximo tutorial! hehehe!

Até daqui a pouco!
Abração, fiquem com Deus!




32 comentários:

  1. Opa! Entao vou estar esperando.
    Valeu.

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  2. Anônimo8/19/2012

    Mal posso esperar pelo front flip!!!!! :)

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  3. Anônimo8/19/2012

    PSICO, POR FAVOR, POSTE UM TUTORIAL SOBRE O ESCORPIAO DE CABEÇA, AQUELE QUE VOCE FICA NA PARADA DE CABEÇA E JOGA AS PERNAS PRA FRENTE MAS SEM CAIR, POR FAVOR CARA.
    VALEU DESDE AGORA

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  4. Galera! Problemas com a edição... semana que vem no máximo estará aqui no blog! ;)

    Abração!

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  5. Tipo...
    Acho que você poderia postar um tutorial mais explicado sobre o Aú Agulha.

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  6. Tipo... acho que você deveria ler...

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  7. Rafael8/25/2012

    ae psico , só com essa imagem ai eu consegui fazer .. meu aú normal é bom ja então esse ai ficou facil pra fazer . mas to esperando o video pra aperfeiçoar ele :) muito bom todos os teus tutoriais vejo todos . quero te fazer uma pergunta . quais são os movimentos fundamentais que eu devo aprender pra consiguir realizar/aprender os outros com mais facilidade ?

    desde já agradeço . sou teu fã :D

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  8. Vocês leram isso pessoal?

    Já nem vou fazer o tutorial do aú agulha, pois só o desenho basta!

    Hehehehe! Brincadeira!
    E aí Rafael, tudo bom? Obrigado pelas palavras!

    Quanto à sua pergunta:

    O Vatik dizia que a maioria dos movimentos da ginástica passam pela postura da parada de mãos e que, portanto, era um movimento importantíssimo.

    Os movimentos fundamentais... hummm... sempre fico na dúvida!

    Vou tentar fazer uma breve classificação aqui:

    Gin. Olímpica:

    Rolamentos
    Parada de cabeça
    Parada de mãos
    Estrela
    Reversão
    Peixe
    Flick
    Mortal


    Capoeira:


    Macaco
    Beija-flor
    Palhaço
    Piao de mão
    Pião de cabeça
    S Dobrado
    Queda de rins


    Break:
    Moinho
    Flare
    Air flare
    Relógio
    Pião (de mão e de cabeça)

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  9. São movimentos que apresentam variações e combinam-se entre si.

    Mas o básico meeeeesmo seria o que está no curso de acrobacias para iniciantes.

    Espero ter respondido a pergunta! ;)
    Abração!

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  10. Melhores tutoriais em português = Psico Zone :)

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  11. Rafael8/26/2012

    vlw psico :D respondeu minha pergunta concerteza ! obrigado e agora é só treinar todo dia esses movimentos ate eles ficarem automaticos pra eu aprender mais facil os mais dificeis to certo ?

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  12. Ae Psico, beleza?
    Bom, eu consigo fazer a rondada, eu ia perguntar como faço pra ligar a rondada com o flick. Porque quando faço, me agacho muito pra fazer o flick e até sinto um pouco de medo. Mas a sua explicação no final do video acho que vai me que é o bastante. Valeu mesmo!

    Mas uma coisa, eu li que você vai fazer o tutorial do mortal de frente, eu queria pedir pra você aproveitar e explicar no tutorial como fazer pra aterrissar em pé, porque como eu te disse antes, eu aterrisso agachado.
    Não sei se tenho que melhorar a impulsão e se to fazendo algo errado.
    Meu mortal de lado também aterrisso agachado, então eu acho que se eu conseguir aterrissar em pé com o mortal de frente, posso aterrissar em pé no mortal de lado.
    Enfim, já digitei muito, é isso que eu queria dizer. Abraços!

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  13. Boa Psico, mas um pra lista.
    Otimo, tutorial: 1000, explicaçao: outros 1000000, boa vontade de ajudar a quem precisa: mais uns 1000000000...
    Resumindo tá otimo o tutorial nota 10000000000000... ;)
    É isso aí, mais uma vitoria sua! Muito bom mesmo. Fico impressionado com a sua tecnica. Valeu Psico! ;)

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  14. Valeu Murilo!
    Valeu Matheus!

    Muito obrigado pelo apoio! ;)

    Abração!

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  15. Fala Daniel!
    Anotado!
    Se quiser pode mandar um vídeo com teu mortal de frente, pra eu te ajudar melhor! ;)

    Abração!

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  16. Isso aí Rafael!
    Só o air flare que eu acho que me equivoquei... não é básico não... hehehehe!!

    Mas é isso aí! ;)

    Abração!

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  17. Psico, fiz o vídeo pra tu ver, coloquei até em camera lenta :P
    http://www.youtube.com/watch?v=zJoF67GO_Zk

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  18. Oi Daniel, tudo bom? Achei bem bom o seu mortal, mas pelo que vi você não tem como pegar muito embalo, né? Tipo, correr um pouco mais antes de pular...
    Já tentou fazer em outro lugar?

    Outra coisa:
    O colchão tira um pouco do impulso (você salta pro mortal com os pés em cima do colchão já). Tente usar uma superfície que te ajude mais! ;)

    Abração!

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  19. Oi Psico, Valeu!
    Mas eu acho meu mortal bem ruim kkkkk
    Bom, isso é verdade, o espaço é pouco e eu quando salto, eu só giro, não deixo meu corpo subir e eu acho que antes tem que deixar o curpo subir um pouco antes de girar né?
    Eu já vi um cara pegar impulso pra fazer o mortal de frente de uma mola/quipe de nuca e aterrissou em pé.
    Mas enfim, acho que se eu correr mais e deixar meu corpo subir eu consigo.
    Só mais uma pergunta, se eu fizer uma "estrelinha" eu consigo pegar mais impulso pra um mortal de lado?
    Vou ficar aguardando o tutorial do mortal de frente. Abração e valeu mais uma vez!

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  20. Anônimo9/07/2012

    troll;< Nooo agora to voando no mortal bolinha hahahah ta dando ate para esticar as perna ooo muito foda sahshah pra quem ante quase metia a testa no chão ate que eu melhorei shahsahsa vlw pela ajuda ai e to esperando o mortal para frente em !! na capoeira os mlk fala que quando vc pega o pra traz e + foda da o pra frente mais espero que vc mi ajude, penso no meu grupo quase ninguém da pra frente eu ja chego la e pooooooow o.O muito massa

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  21. psico meu nome é geovanny >te acompanho desde algum tempo
    mais tinha um receio de te deixar uma pergunta e vc não respondesse mais cara vc é Foda tu salta muito .aprendi muitas coisas com vc cara ja peguei muitas cordas graças a seus tutoriais mais queria te pedir um conselho . e para quem não tem acesso a vilas olimpicas ou couchoes qual conselho q vc me daia para treinar os mortais em casa .pow cara eu me contentaria so com um mortalzinho depois do aú
    pow brother me da uma força ai vlw eu oque eu te peço cara .obrigadão e que Deus te abençoe.
    abraço..

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  22. Bruno Minguta9/09/2012

    Muito obrigado pelo tutorial =)
    Vou acompanhar sempre o seu blog agora!
    Abraços

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  23. eai psico cada tutorial è um
    aprendizado foi um tutorial bm
    explicado foi d+ sem fala das avariaçoes
    q eu adoro rsrsrs fique com deus
    abraçaõ

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  24. vilson9/16/2012

    Mais uma pra lista! Arrebentando nas explicações manu! tah de parabéns!!!

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  25. Isso aí Daniel! Se deixar o corpo subir mais vai melhorar bastante!
    Quanto a pergunta, a resposta é sim. Uma estrela vai te ajudar bastante para fazer um mortal de lado! ;)

    Abração!
    Bons treinos!

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  26. Valeu Anônimo! :)
    Legal saber que os tutoriais lhe ajudaram!
    Espero em breve postar o tutorial do mortal de frente!
    Abração!

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  27. Oi Geovanny, tudo bom?
    Eu aprendi a fazer mortal na areia. Tem o lado ruim de que a areia tira um pouco da impulsão por afundar na hora do salto, por outro lado, machuca menos na chegada. Tem também a grama, onde treinei diversos movimentos. Há também quem use os colchões velhos de casa mesmo e use para treinar os saltos. Qualquer uma das 3 opções é válida, desde que se tenha o mínimo de cuidado com a técnica, para não se machucar.
    Certo?

    Espero ter ajudado.
    Abração! Bons treinos!

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  28. Obrigado Julio Fênix!
    Valeu Vilson! ;)

    Espero ajudar sempre galera!
    Abração!

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  29. Anônimo1/04/2014

    olá psico tenho treinado au agulha caio em pé mas como que eu faço para perde o medo de virar o salto

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  30. Anônimo1/04/2014

    psico como e´que eu faço para girar o mortal ainda mais rapido

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  31. Anônimo1/04/2014

    psico sou gordinho pra fazer o salto tem algum problema o peso inpedi que eu faça o salto mortal

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