Dando continuidade aos novos vídeos... esse é o primeiro vídeo de tutoriais. O movimento é o macaco, uma das acrobacias mais tradicionais da capoeira. Alguns momentos me enrolei um pouco para falar, mas acho que dá pra entender! Hehehehehe!! Quem ficar com alguma dúvida é só comentar que respondo!
Fala Psico! Pela sugestão que tu me pediu poderia ser um pião de mão ou beija-flor? São movimentos mais simples, acho que um "mortal quintuplo carpado" no momento seria um pouco impróprio. E outra coisa, as sugestões tem que ser baseadas capoeira ou em movimentos de Ginástica olímpica?
ResponderExcluirOlha que legal! Antes mesmo de ler o comentário gravei um tutorial de pião de mão! :) Pode deixar que o de beija-flor já ficou anotado! Hehehehe!! Os tutoriais vão de acordo com a galera. As acrobacias podem ser de capoeira, ginástica, hip-hop (break) ou qualquer outra coisa! Valeu pela dica e pelo link no blog!
ResponderExcluirIsso não foi nada companheiro, Abraços
ResponderExcluirOi psico!!!Queria que você me desse umas dicas porque meu macaco tá saindo meio aberto tipo um aú, e outra coisa você poderia colocar o tutorial do xangô e da meia lua reversão!Valeu abraço
ResponderExcluirOI Lucas!
ResponderExcluirPois então...
Provavelmente você está saindo com um pé do chão, para só depois tirar o outro. Cuida isso para ver se melhora.
outro possível erro na execução pode estar no quadril, girando ele para o lado na hora de lançar a mão.
Aquele exercício de alongar no macaco e dar um pulo é muito bom para corrigir esses erros.
Tanta aí e me diz se melhorou! ;)
Abração!
Beleza?
ResponderExcluirJá comecei treinar algumas acrobacias com os seus tutoriais, a primeira foi o macaco!
http://www.youtube.com/watch?v=MnWm2WvcTfY
Já pode rir com o video! rsrsrs
iai psico! como eu fasso para perder o medo para fazer o macaco?
ResponderExcluirPô Alf!
ResponderExcluirTá de sacanagem, né? Muito bom o teu macaco!
Mas... tem que postar mais vídeos, né?
Abração!
Oi Pedro, tudo certo?
ResponderExcluirO ideal é ter uma boa ponte para começar a treinar o macaco. Outra coisa que costuma ajudar é começar o movimento mais pelo lado, para pegar mais confiança. Outra coisa que pode ajudar é fazer o arco para trás. Procura pelo vídeo desse movimento aqui no blog!
Vai ajudar bastante! ;)
Abração!
Oi Psico blz? olha eu ja sei como faz mas eu eu tenho muito impulso
ResponderExcluircomo eu faço para ter um bom impulso no macaco?
ResponderExcluirO macaco não requer tanto impulso. O que pode te ajudar bastante é fazer abdominais!
ResponderExcluirUm abdômen forte te ajuda em diversas acrobacias!
Arrisco a dizer que força e flexibilidade são as coisas mais importantes na acrobacia!
Facilita demais! E mesmo que a natureza não seja muito generosa com a gente... Podemos trabalhar o corpo para sermos fortes e flexíveis!
E treinar muito... sempre! ;)
iaew psico blz? como eu faça pra não virar o quadrio na hora de fazer o macaco?
ResponderExcluirPule com os dois pés ao mesmo tempo ao iniciar o movimento.
ResponderExcluirOutra coisa que pode ajudar é o posicionamento das mãos. A primeira mão que apóia no chão não pode ficar no meio das costas (atrás do corpo) e sim ao lado embora atrás da linha do quadril. Deu pra entender? Na dúvida cuide o posicionamento das mãos no vídeo! ;)
Abração!
falaew psico,ai eu nao consigo mandar o macaco nem o flick,nem nada,enfim kero muito aprender e estou aprendendo no seu blog,,mas eu n conheco nada e tenho medo de tentar..entao qual um movimento para me adaptar a fazer o macaco,flick etc..? vlws abraçao
ResponderExcluirOi Gustavo, tudo bom?
ResponderExcluirRecomendo começar com a estrela, rolinho, parada de mãos, parada de cabeça e arco para trás.
Muito alongamento e exercícios de força, para ajudar! ;)
Ah! Para macaco e flick muita ponte e arco.
Se você for de Porto Alegre dá para fazer as aulas comigo na academia.
Abração!
po vlw cara ta ajudando muito..po eu so de RIO DE JANEIRO-SG :/ Po se eu tivesse umas aulas com vc eu tava feito ^^ Vlw psico abraçao
ResponderExcluirValeu Gustavo!
ResponderExcluirVocê também pode fazer um curso intensivo aqui em Porto Alegre, em um final-de-semana.
O que você acha?
Abração!
Falou vou ver isso direito..Valeu cara abraços Fuii
ResponderExcluirDemorou! ;)
ResponderExcluirAbração!
Muito bom. Vc consegue transmitir o conhecimento de uma tecnica muito. Chega até parecer simples rsrs.
ResponderExcluirObrigado! :)
ResponderExcluirOi psico você tem msn ??
ResponderExcluirtem umas perguntas que eu gostaria de fazer, umas não, várias.
Por que estou começando a jogar capoeira e quase não sei nenhum floreio. valeu se tiver me adciona aí pablo_cumuru@hotmail.com, valeu abração.
Oi Pablo, tudo bom?
ResponderExcluirNão estou mais usando o msn com frequência.
Mas pode me mandar tuas dúvidas por e-mail:
psicocapoeira@gmail.com
Abração!
Aew Psico , so vim achar seu Blog hoje na procura do tutorial do macaco kkkk , quero te dar parabens mano ficou muîtoo TOP seu bloogasso! quero falar que seu capoerista tenho a Terçeira corda akki no meu grupo é a Amarela & Laranja Eu tenho essa graduaçao nao por ficar pulando no alto mais sim por ter bom jogo de chaos uma regional fechada golpes com marcaçao mais to tendo umas pertubaçoes minhas mesmo muita gente sabe soltar macaco mortal , fliker etc eu sou 1 de poucos que tenho 3 corda e ainda nao manjo disso queria saber si voce pode me dar umas ajudas via Skype para eu ver como realiza o movimento com perfeiçao , desde já agradeço
ResponderExcluirPelo Seu Blog e pela ajuda que vem dando aos nossos
capoeristas do brasil em duvidade desta movimentaçao
Abraços , :D
Fala Mandala, tudo bom?
ResponderExcluirQue legal que curtiu o blog! :)
Parabéns pela sua graduação! A caminhada é longa na capoeira... cada corda conquistada é uma alegria imensa, né?
Você pode gravar o movimento e mandar o vídeo via YouTube ou email mesmo:
psicozone.contato@gmail.com
Aí analiso o vídeo e te passo as dicas e correções! ;)
Pode ser?
Abração!
Vlw. meu macaco ta zuado ainda.. mais tudo é questão de tempo
ResponderExcluirCom certeza! Não desiste! ;)
ResponderExcluirAbração!
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirto doido para aprender esse movimento macaco, mais sempre que tento caiu sempre de lado, nao consigo cair em ponte,tem alguma dica pra mim?
ResponderExcluirgostei muito desse video vc já é mestre
ResponderExcluircomo fasso para fazer o macaco mais reto o meu sai tipo au e eu ja fasso ele a muito tempo e nao consigo fazer reto
ResponderExcluirolá,tudo bem psico?
ResponderExcluirbom vídeo parabéns...eu não consigo jogar as pernas e não tenho muita força nos braços! vc tem alguma dica pra mim?
vlw obg!
em q lugar de poa vc fika
ResponderExcluirda aula
ResponderExcluiroi psico eu não to conseguindo pular alto na saída tem algum exercício que melhore meu pulo
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