A galera que treina na Winner com o Vatik guarda um segredo que vou revelar para vocês agora! Quando o treino está muito difícil... naqueles dias que parece que falta a força, que nada dá certo... nós usamos de uma tática que funciona sempre!! É A LIMONADA DO VATIK! Hehehehehe!!
O Vatik sempre leva para o treino uma garrafinha com limonada... aí brincamos que é ali que está o segredo para a força do Vatik!! Então todo treino, naquela hora que precisamos de mais força ou concentração ou qualquer outra coisa... apelamos para a limonada!
Brincadeira ou não, esse é praticamente um ritual que realizo sempre que vou fazer algo que mereça uma atenção especial no treino. Quando temos um hábito, um ritual antes de fazer alguma coisa, acabamos tendo um melhor aproveitamento. É como na roda de capoeira (minha maior referência, né? rsrsrsrs). Quando agacho no pé do berimbau e faço o sinal da cruz é como se automaticamente eu desligasse todo o resto a minha volta e só existisse eu e o meu camarada, jogando capoeira na roda. Mais um exemplo das lutas: o judoca quando pisa no tatame. Faz uma reverência ao Mestre, ao professor, aos colegas... naquele momento ele deixa o mundo lá fora e vai para o treino! Outro exemplo muito famoso: aquela respiradinha da Hortência antes dos lances livres... era o ritual dela, de concentração para aquele momento. E olha o aproveitamento dela nos lances livres! Sempre foi muito bom!
Então... na hora do treino... não esquece da limonada! Ou de outro ritual que você crie! ;)
Abração,
Fiquem com Deus!
Tá aí o sucesso do treino!!
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