Após os treinos de ontem, só podia acordar feliz hoje! Acordei com vontade de treinar... e com sono ainda! Aí começou uma chuva violenta... pensei: Vou treinar de tarde e de noite... vou aproveitar para descansar mais um pouco!! Hehehehehe!! Tomei um café-da-manhã reforçado e me atirei na cama por mais algum tempo.
TREINO I:
Assim, logo após o almoço, arrumei a mochila e fui para a sede da Cia da Cidade treinar. Aqueci treinando um pouco de malabares (tô aprendendo...). Depois... adivinha??
MORTAL DE FRENTE: Se ontem eu treinei um monte o mortal de frente... hoje tinha que dar uma treinada também, né? Para fixar um pouco mais a pequena evolução que se teve. E sabe que deu certo? Tentei uma tática diferente. Comecei treinando o peixe, para marcar bem a subida e prestar mais atenção em encostar só a ponta do pé na hora de saltar. Quando fui pro mortal de frente senti que foi melhor! :) O giro saiu um pouco mais lento, mas subi mais e a batida pro salto foi mais técnica! Fiquei nisso um boooom tempo!
PRANCHA: Treinei a prancha também! Mas não aquela no chão, que treino sempre! Treinei a prancha que se faz nos aéreos (lira, trapézio). Fiz a prancha de frente e de costas. Não sei a nomenclatura certa para essas pranchas, mas deve ter. Acertei as duas!! O detalhe é que eu NUNCA havia conseguido executar nenhuma delas corretamente!
Depois o Bandana chegou e treinei um pouco a parada de mãos subindo na força (afastado) e novamente o mortal de frente!! Hehehehe!! Uma pausa para comer, breve descanso e...
TREINO II:
Fomos para a roda de capoeira do Jabu e do Cascão. O clima e a energia da roda estava muito bom! Joguei, cantei, pulei... me diverti pra caramba! Deixo aqui meu muito obrigado aos guris pela recepção e meus parabéns pela forma como estão conduzindo o trabalho! Dá gosto de aparecer lá sempre que vou para Passo Fundo!
Abração pessoal!
Fiquem com Deus!!
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