2 de julho de 2010

DIÁRIO DE TREINO - 01/07/2010

Fala galera!!
Ontem de noite dei um treinadinha de Parkour/Free Running... sou muito medroso pra arriscar movimentos novos de Parkour/Free Running, mas é exatamente essa adrenalina que faz o treino ser tão bom! Ontem estava muito disposto, mas as coxas ainda estavam "fritando" das séries de canguru do treino do Vatik. Hehehehe!!
Vou apenas postar um vídeo de um movimento que gostei bastante, pois a explicação de movimentos às vezes é muito chata, né? Hehehehehe!!


Abração galera!!
Fiquem com Deus!!

OBS: Que rateada do Brasil, hein? Fiquei de cara... acreditei que o jogo estava ganho na verdade... Paciência, né? Bola pra frente!! ;)

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