Vim passar meu feriado em Uruguaiana (aproveitar pra ficar um pouco com a família), mas nem por isso deixei de treinar, né? Hehehehe!!
Mas um treino um pouco diferente do habitual... das 12:00às 14:00 fui treinar Jiu-Jitsu com meu irmão, Balaka, junto do meu outro irmão, Hermeto, e meu sobrinho, Athos. Gosto muito de, volta e meia, fazer um treino diferente, pra dar uma variada e uma sacudida no corpo, que tem que rapidamente se adaptar ao novo estímulo! ;)
Depois, almoço correndo pra ir bater uma bolinha às 15:30. Além de ser um esporte que gosto muito, é sempre muito bom pra fazer um trabalho aeróbico.
Cheguei em casa exausto. Comi, fui tomar um banho, comi de novo, vi o jogo do Grêmio e vim escrever pro Blog. Com a vitória do Tricolor vim escrever mais feliz ainda!!
Hehehehehe!!
Dá-le Grêmiooooo!!
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