Mortal vazado. Uma variação para quem já sabe o mortal chutado e, lógico, também domina o mortal de costas.
Próximos tutoriais vão ser:
O do macaco, que já está aqui no blog mas que ainda não está no YouTube
O mortal chutado com pírueta, também conhecido como cork
Uma rotina de flexibilidade de ombros
E a andorinha (estrela na horizontal com pirueta). Esse último movimento já tem aqui no blog também, mas é um link de uma reportagem onde apresentei dois tutoriais para a tv. Porém, esse que postarei vai ser mais completo, com um exercício excelente para compreensão do movimento. A desvantagem é que nesse educativo que ensinarei vocês vão precisar de uma dupla. Mas... aí cada um escolhe como fazer, certo? ;)
Espero que gostem.
Grande abraço, fiquem com Deus e até a próxima!
psico, boa tarde lhe surigo tambem que voçe faz um tutorial do au parana
ResponderExcluirANONYMOUS, ESSE AU PARANA QUE VC DIZ, TEM OUTRO NOME?
ExcluirPROCUREI POR VIDEOS DELE MAS NAO ENCONTREI.
PODE ME DAR MAIS DETALHES...
amigo em outros lugares chamam de raiz é tipo um parafuso mais deitado eu se fazer mais quero mais bases
Excluirhttp://www.youtube.com/watch?v=K3X25At3QHA
ExcluirDa uma olhada nesse vídeo e me fala se é semelhante...
tem essa raiz sem mãos, com as mãos e tambem o(volta ao multo) mesmo movimento, mas chutado de costas, aqui chamamos de volta ao mundo né. vai saber.rsrsrsr
ExcluirRony voçe saber fazer o au de frente?
ExcluirEsse au de frente tem outro nome? talvez eu saiba , mas preciso de mais informações.
Excluirdai te ajudo sim.
fico no aguardo.
tambem é chamado de au reverso ou au rolé
ExcluirDeve ser reversao da meia lua. tem um tutorial aqui no site
Excluirmas posto pra vc o link... "mas sei sim fazer. nao é muito dificil com as dicas certas"
http://www.youtube.com/watch?v=QlEX--3Xs5Y
ExcluirVê ai e me diz se é o salto que voce esta pensando em treinar...
Rony meu amigo vamos trocar uma ideia melhor sou do grupo capoeira escola na bahia axe,,, me telefona 73 81881464 tim 73 91389180 quero falar com voçe
ExcluirValeu Ronny!
ExcluirObrigado pela força! :)
Abração!
Muito bom esse novos vidios, vc tambem poderia postar um tutorial do au de frente com mais detalhes e um jeito mais facil abraços valeu
ResponderExcluireu estou muito querendo aprender a virar mortal eu to querendo muito aprender eu posso virar mortal de costas de uma vez tem que ter auguem por perto para min ajudar
ResponderExcluirOi João Pedro, tudo bom?
ExcluirO melhor é sempre ter alguém por perto para ajudar.
Não custa lembrar que o salto mortal não tem esse nome à toa. É PERIGOSO!
Porém, muitas pessoas aprendem sozinhas. O importante é ter noção do movimento e evitar riscos desnecessários.
Segurança sempre! ;)
Abração!
estou com 21 anos, a uns 5 anos atrás eu vira mortal de cima de qualquer lugar, em qual terreno, e de todo jeito, apenas o mortal para traz e o Pé na lua que seria o chutado, minha altura maxima foi de um muro com mais de 2 metros, desde entao eu so viro nos barrancos das dunas que tem aqui em floripa, o motivo foi que teve uma vez que fui vira de cima de um murinho com mais ou menos 1 metro no maximo 1 metro e cai quase em cima dele d novo, tipo eu cai com os pés bem colado no muro, depois disso peguei medo do mortal, e nao virei, mais.... mas agora quero voltar a fazer mortal, tenho apenas que esquecer o medo e esse acontecimento, Power Moves sao de mais e sem mortal eles nao tem graça :D por isso procuro por dicas, sempre é bom saber dicas a mais.... vlw, video fantastico Psico.
Excluireu vo ver o video tutorial ver como aprender vira mortal parafuso
ResponderExcluirmole foi fácil quero um tutorial do corck screw ia me fazer um belo favor
ResponderExcluirtem como você fazer um tutorial do envergado?
ResponderExcluirja tem este tutorial é o tutorial arco iris
Excluirnão pô o envergado é um chute com os pés juntos passando por cima da cabeça
Excluiroki o primeiro que é o envergado https://www.youtube.com/watch?v=Of84kCwhSzA
ExcluirFaz um tutorial de kip up(cama de gato) XD
ResponderExcluirMuito bom!!!! é uma pena eu não estar na redenção nesse dia psico!
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