Para quem gosta de alongar e se retorcer!

Faz tempo que não posto sobre alongamento e flexibilidade aqui no blog... na verdade, faz tempo que não posto nada no blog! :P  Pois é, vida de artista, professor, capoeirista, blogueiro, cursando pós-graduação em outro Estado e ainda ter uma vida social não é fácil. Hehehehe!

Mas, a gente sempre volta pra cá, e em grande estilo!

Hoje vim compartilhar com vocês um canal do Youtube (que não é o do vídeo acima) com números de contorção. Confesso que não vi todos, porém, dando uma olhada por cima vi truques muito legais. Certamente será inspirador para quem é fã dessa arte, elaborada por pessoas feitas de borracha, hehehehe!

Brincadeiras à parte, quem quer ser contorcionista, ou melhorar sua flexibilidade, sabe que esse é um treinamento que exige tempo e disciplina. Seja qual for a postura treinada, o resultado não acontece do dia para noite. Por isso, pensem em uma progressão lenta, porém duradoura! Tenham paciência para fazer um bom aquecimento, permanecendo por mais tempo em cada posição.

Finalizando, por mais difícil que seja, sigam atrás de seus sonhos!

Espero que o link abaixo seja motivador, impulsionando vocês a buscar um treino sério, sem expectativas falsas de "milagres e jeito fácil" de conseguir bons resultados.

Canal de contorção do Youtube

Um grande abraço, fiquem com Deus...
Até a próxima!