TUTORIAL - FLICK (ATUALIZADO E COM MAIS DICAS)

Agora simmmmm!!!!

Galera!
Depois de postar o tão pedido, implorado e ameaçado para tutorial do flick ir ao ar no YouTube e no blog, venho agora ajudá-los com mais dicas, dessa vez descrevendo detalhadamente como aprender este movimento:

• Embora muita gente "dura" de ombros consiga fazer o flick, acredito que uma boa ponte ajude muito na execução do movimento. Então, alongue-se!

• Se você tem medo de executar o flick e cair de cabeça, recomendo começar treinando o arco para trás, movimento que já tem o tutorial disponível aqui no blog, dividido em Parte I e Parte II. Se você dominar o movimento do arco, tenho certeza que vai sentir-se mais seguro para treinar o flick. Acrobacia é uma ciência, onde um movimento dominado te possibilita arriscar outros novos movimentos, com mais segurança.

• Feito o arco, partimos para o primeiro exercício demonstrado neste tutorial: jogar-se para trás no colchão. Simples, não? Pois é! Mas atenção para alguns pontos! Além dos detalhes já explicados no vídeo, cuide para as pernas não subirem. Olhem o vídeo mais uma vez, atentamente. Viram onde permaneceram meus pés? Para baixo! Eles não sobem! Sabem por que? Porque meu quadril não deve fechar em momento algum durante o flick.

• Pular ou não pular... eis a questão! Para se fazer o flick não precisa pular para cima, como no mortal. Eu salto jogando mais para trás e, muito importante, lançando os braços com força! Tentem observar isso no vídeo, atentando para o posicionamento dos joelhos, que não devem avançar (pelo menos não muito).

• Segundo exercício do tutorial: fazer o flick com alguém auxiliando, com uma mão nas costas e outra nas pernas. Aqui, mais um detalhe que não pode passar despercebido! Ao fazer uma acrobacia com ajuda, muitas pessoas esquecem que o colega está ali para AUXILIAR no movimento. Ou seja, ninguém vai fazer o movimento por você. Dê o seu máximo e o outro vai apenas auxiliar quando for preciso (e se for).

• Se fizer o flick para emendar outro flick, você deve fechar ao máximo a curveta (final do flick), para que o outro flick já inicie no desequilíbrio e saia com velocidade. Já quando for fazer o movimento para ligar o mortal, deve fazer a curveta finalizando um pouco mais atrás, para subir mais na vertical e não indo para trás, como ocorre muitas vezes.

Como eu digo sempre a todos, leitores do blog: vocês tem informações exclusivas, que não estão no YouTube, além de terem acesso aos comentários e perguntas do post. Sintam-se lisonjeados, ehehehe!

Abração galera, fiquem com Deus!