Esse é pupilo do Vatik, sem dúvidas! Fazer uma puxada com um braço já é algo absurdo. Agora, com um dedo... é uma falta de respeito! E depois ainda mete uma prancha! Abusado! Reza a lenda que o Vatik fazia a mesma usando apenas o minguinho. Ainda faço o Armênio mostrar essa façanha! Hehehehe!
Com tantos exercícios cabulosos de força, nada como algo desse tipo para terminar bem a semana, né?
Então estão todos convidados!
Hoje e amanhã é dia de treino na pracinha!
Vam'bora fazer força galera!
Com tantos exercícios cabulosos de força, nada como algo desse tipo para terminar bem a semana, né?
Então estão todos convidados!
Hoje e amanhã é dia de treino na pracinha!
Vam'bora fazer força galera!
Abração!
Fiquem com Deus!
Abusado esse cara.
ResponderExcluirMuito!
ResponderExcluira não quebrar os dedos né..
ResponderExcluirse eu tentar fazer isso saio sem dedo kkk
ResponderExcluirBah isso sim é exercício velhoooo!!!!
ResponderExcluirNão sei por que, mas tinha certeza que o Slow ia gostar dessa! Hehehehe!
ResponderExcluirpsico, tenho uma duvida!!
ResponderExcluiré possivel ficar super forte, tipo levar muito peso, sem ganhar massa muscular, pelo menos não muita??
assim ficaria mais facil para um cara que tem os musculos preparado para levantar 100 kg e ele pesar apenas 50kg
Oi Mega, tudo bom?
ResponderExcluirSinceramente? Creio que não. Mas também é uma pergunta que gera várias interpretações e depende dos teus conceitos. Por exemplo: O que é pra você uma pessoa super forte?
Para mim Bruce Lee era super forte, mas não era muito pesado.
é esse conceito mesmo que você falou, para forte é forte assim como bruce lee, para mim força não é o tamanho dos musculos do cara, tem muito bombadão que não é grande coisa,
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