9 de dezembro de 2011

PARADA DE MÃOS - RUSSOS

Acho que vou acabar criando a tag RUSSOS aqui no site. Só tem cara muito fera! Os caras tem um controle absurdo. Talvez crie a tag RUSSOS E CHINESES, pois esses também são monstros! Bom, esse do vídeo já começa fazendo um exercício que pode parecer muito simples, mas que é difícil, mas que no fundo, é simples!
Hehehehe! Deixa eu explicar. Para que tem técnica e treina desde cedo, esse exercício é simples. Mas vai tentar fazer uma repetição só para ver como é! Lembro de ver alunas do Sérgio (professor de ginástica artística aqui de Porto Alegre) fazendo séries de 10 repetições desse movimento. Com uma facilidade absurda!
E esse é só o início do vídeo. Muito legal para mostrar o treino de caras como ele.
Espero que gostem e se motivem tanto quanto eu!
(consegui fazer 2 repetições seguidas do primeiro exercício... fiquei feliz... e brabo ao mesmo tempo! Vou treinar que nem louco hoje!)

Abração galera!
Fiquem com Deus!


14 comentários:

  1. Quero nascer russo na proxima vida

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  2. psico eu acho q ñ precisa ser russo para fazer isso isso aí de de ser muito treinamento

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  3. a musica é dahora como chama alguem sabe

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  4. É os mano da Russia são bons... E agora eu me pergunto por que eu vi esse vídeo... Se um dia (e até vo tenta chegar lá) eu fizer isso vai demora um pouco.

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  5. O Psico já tem um rei da parada de mãos/?! Se tiver eu acho que temos que repensar.

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  6. É verdade Vitin!
    A brincadeira com os russos é que o treinamento deles é árduo. E a técnica impecável. Tem muita técnica que a gente faz aqui que já é ultrapassada lá. Os russos e chineses tem escolas muito boas de ginástica, circo e de acrobacia. Por isso são referências nesses esportes e artes.

    Quanto a música fico te devendo. Não conheço.
    Abração Vitin!

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  7. é mas eu vi um video dos treinamentos dos chineses, e só posso falar uma coisa, eles são desumanos, eles forçam as criancinhas a treinarem até chorar, a criancinha ta com dor no corpo inteiro de tantos exercicios e tem que continuar, ai é zica

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  8. Verdade! Inclusive já postei aqui no site tal vídeo. Não sei como é a realidade lá porque nunca fui até lá ver... mas meu treinador, que foi técnico da União Soviética de ginástica olímpica e que também foi treinador da Seleção Brasileira, disse que no Brasil conseguiu reproduzir, no máximo, 40% do que é o treinamento lá.
    São culturas bem diferentes...
    Mas concordo Mega! Algumas partes do vídeo são muito fortes. E NADA justifica bater em uma criança!

    Abração!

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  9. psico mandaram para min q o sul e a bahia são os maires lugares para aprender capoeira aqui no interior tanbem tem escolinhas de capoeira

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  10. no final do video achei q ele tinha caido de cabeça

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  11. A música é Until The End - Breaking Benjamin.
    Curti o video, vo começar a treinar mais pesado pra melhorar minha parada de mãos, o carinha humilho legal kk'

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  12. Fala Vitin! É mesmo?
    Pô! Fiquei muito feliz com essa, hein? :)

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  13. E você Jônatas?
    Treina o que?
    Abração aí fera!

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