Calma! Não precisa ser o Super-Homem para fazer o exercício! Mas vai exigir um bocado de vocês! Ótimo para fazer na praia, para se exibir para a mulherada ou apostar (e ganhar) uma água de coco com os amigos. Mas façam na grama, né? Não vão tentar fazer na areia fofa e não conseguir nem tirar as mãos do solo! Hehehehe!
Anotada a dica?
Abração!
Fiquem com Deus!
Anotada a dica?
Abração!
Fiquem com Deus!
Essa flexão do Clark é para os fracos, dá uma olhada no final do vídeo do Scott Wills e verás o que é flexão...
ResponderExcluirhttp://youtu.be/O4NIE5SBWIA
Pode chorar ali no cantinho, não tem problema...
Eu já estou soluçando de tanto chorar mesmo...
caraca o vídeo que o papagaio mando é muito sinistro
ResponderExcluiro cara é um robô só pode
dá pra inovar, faz e bate uma palma na frente.. fica mais dificil..
ResponderExcluirFaz com pirueta =P
ResponderExcluirpirueta batendo palma e gritando hey..
ResponderExcluirGritando: - hey, hey! Macho, Macho-man...
ResponderExcluirhahahaha!
Não consegui abrir o vídeo que o Papagaio mandou...
ResponderExcluirEstou na fissura para ver!
Ahhhhhhhhhhhhhhhh!!
Só por causa disso farei uma sériezinha aqui no quarto... da simples, mas não menos eficiente! hehehehe!
Bah, se puxaram!
ResponderExcluirAí vai de novo o link do vídeo, show!!!
http://www.youtube.com/watch?v=O4NIE5SBWIA&feature=youtu.be
Bjãoooo
Obaaa!
ResponderExcluirAgora conseguir ver!
Conheço essa fera já! Também conhecido como BBoy Júnior!
Acho até que já falei sobre dele aqui no site.
Mas acho que muito em breve falarei de novo!
Aguardem! ;)
Sabe como é tive uma semana meio agitada e ontem tomei um trago medio então fiquei sem comentar aqui no blog sabe por um tempo (o que ,admito, senti falta), gostei muito dessa frexão (não dá eu tenho que falar apoio) vo tentar hoje.
ResponderExcluirAlias eu tenho que voltar a malhar de forma mais séria...
Slow!
ResponderExcluirMais do que na hora voltar a malhar de forma mais séria, né?
Escuto essa conversa faz tempo!
Não me preciona... Eu sou que nem sabonete, se tu aperta eu escorrego.
ResponderExcluirHahahahahaha!
ResponderExcluirSlow! Por essas e outras pérolas que eu sou teu fã!
Hehehehe!
Abração!
aee ta lá! vi essa com o slow e faz tempo, mas não comentei, agora chegou a hora. Cara é foda essa mas se tu imagina q tu é o Goku fica muito fácil ashuisahsauhsa! q qui é, não fez sentido? compara o Goku com o Clark Kent... ta de brinacadera né ¬¬
ResponderExcluirHahahahaha! Goku é o pai do Clark Kent!
ResponderExcluirBrinca!