Salve psico vim falar de meu progresso, melhorei bastante meus movimentos depois que passei a ver seus tutoriais meu beija-flor chamado aqui na bahia de au malandro ou au batido ta massa, preciso melhorar meu esparcate pra dar mais beleza aos movimentos mas tudo bem. comecei a treinar mortal de costas com meu pai ajudando como no seu tuto mas nao ta dando muito certo, vo ir treinando e se nao ver progresso mando um video pra vc me dizer o que esta errado. To esperando ancioso pelo tuto do flick e parabens ae pelo site. papaléguas
Oi Papaléguas! Legal saber que está evoluindo com as dicas do blog. Você consegue girar no mortal? Manda o vídeo pra gente dar uma olhada! ;) O tuto do flick logo, logo está aí no blog!
Consigo girar mais normalmente caio com os joelhos no chao isso quando nao e pior e bato a nuca auhsuahushas até agora nao bati muito feio, se continuar assim vou filmar e escolher uma das quedas, a menos feia pra vc nao dar muita risada as minhas custas, mas acho que o principal ja tenho que é a coragem tomara que seja questao de treino somente.
Cuidado para não bater a cabeça... Onde você está fazendo o mortal? Grama? Areia? Colchão? Procura mandar o teu melhor salto, para que eu facilite eu te dizer onde está o erro. Mas pode mandar uma queda bonita também, para a gente se divertir um pouquinho! Hehehehe!
A queda faz parte, mas não pode achar normal cair sempre, pois o risco de se machucar sempre existe. Como digo muitas vezes aqui no blog: Bom senso sempre! ;) Grande abraço! Bons treinos!
Primeiro de tudo quero agradecer o Alexandre Preto, valeu velho.
Eu sei, eu sei. Demorei pra ver esse post, mas tenho uma explicação. Esses dias fui fazer paralela e como ainda to com sobre peso senti uma dor aguda no cotovelo direito (sabe aquela dor aguda que não tava lá dai passo 2 minutos como se fosse só irritação e depois começa a doer de forma gritante... essa mesmo) então não vinha ver os exercícios (porque se os visse ia querer fazer ou pelo menos praticar outros).
Tchê!!! To até agora abobado com o passo #6 difícil acredita que alguem faz aquilo!!!
E o "magrão" (nem tão magro assim) abriu um leque de opções do movimento no exercício, sempre imaginei a flexão na parada de mãos só o cara descendo e subindo (quando o cara quebro pra trás com o cotovelo e depois jogou o queixo pra frente eu pausei o vídeo fiz um café voltei com xícara cheia voltei o vídeo pro início pra prestar mais atenção)
E outra gostei do tutorial do cara muito bem explicado, animado gostei mesmo... E também me liguei num outro vídeo relacionado ali do lado sobre 5 formas de fazer apoio. Vo ali ver já volto.
É... viciante os vídeos! O cara pára para olhar um e quando se dá conta já viu uns 15! Hehehehe! Pirei com as variações também! E tô treinandooooo! Só parei essa semana porque machuquei o punho e amanhã tenho apresentação! :P Hehehehe! Mas me aguarde! ;)
Salve psico vim falar de meu progresso, melhorei bastante meus movimentos depois que passei a ver seus tutoriais meu beija-flor chamado aqui na bahia de au malandro ou au batido ta massa, preciso melhorar meu esparcate pra dar mais beleza aos movimentos mas tudo bem.
ResponderExcluircomecei a treinar mortal de costas com meu pai ajudando como no seu tuto mas nao ta dando muito certo, vo ir treinando e se nao ver progresso mando um video pra vc me dizer o que esta errado.
To esperando ancioso pelo tuto do flick e parabens ae pelo site.
papaléguas
a
ResponderExcluirOi Papaléguas!
ResponderExcluirLegal saber que está evoluindo com as dicas do blog.
Você consegue girar no mortal? Manda o vídeo pra gente dar uma olhada! ;)
O tuto do flick logo, logo está aí no blog!
Abração!
Parabéns pelo progresso!
Consigo girar mais normalmente caio com os joelhos no chao isso quando nao e pior e bato a nuca auhsuahushas até agora nao bati muito feio, se continuar assim vou filmar e escolher uma das quedas, a menos feia pra vc nao dar muita risada as minhas custas, mas acho que o principal ja tenho que é a coragem tomara que seja questao de treino somente.
ResponderExcluirCuidado para não bater a cabeça...
ResponderExcluirOnde você está fazendo o mortal? Grama? Areia? Colchão?
Procura mandar o teu melhor salto, para que eu facilite eu te dizer onde está o erro. Mas pode mandar uma queda bonita também, para a gente se divertir um pouquinho! Hehehehe!
A queda faz parte, mas não pode achar normal cair sempre, pois o risco de se machucar sempre existe.
Como digo muitas vezes aqui no blog: Bom senso sempre! ;)
Grande abraço!
Bons treinos!
Primeiro de tudo quero agradecer o Alexandre Preto, valeu velho.
ResponderExcluirEu sei, eu sei. Demorei pra ver esse post, mas tenho uma explicação. Esses dias fui fazer paralela e como ainda to com sobre peso senti uma dor aguda no cotovelo direito (sabe aquela dor aguda que não tava lá dai passo 2 minutos como se fosse só irritação e depois começa a doer de forma gritante... essa mesmo) então não vinha ver os exercícios (porque se os visse ia querer fazer ou pelo menos praticar outros).
Tchê!!! To até agora abobado com o passo #6 difícil acredita que alguem faz aquilo!!!
ResponderExcluirE o "magrão" (nem tão magro assim) abriu um leque de opções do movimento no exercício, sempre imaginei a flexão na parada de mãos só o cara descendo e subindo (quando o cara quebro pra trás com o cotovelo e depois jogou o queixo pra frente eu pausei o vídeo fiz um café voltei com xícara cheia voltei o vídeo pro início pra prestar mais atenção)
E outra gostei do tutorial do cara muito bem explicado, animado gostei mesmo... E também me liguei num outro vídeo relacionado ali do lado sobre 5 formas de fazer apoio. Vo ali ver já volto.
É... viciante os vídeos! O cara pára para olhar um e quando se dá conta já viu uns 15! Hehehehe!
ResponderExcluirPirei com as variações também! E tô treinandooooo! Só parei essa semana porque machuquei o punho e amanhã tenho apresentação! :P
Hehehehe!
Mas me aguarde! ;)
Ah, Pensei que fosse mais simples, Mas isso é demais pra mim, A flexão sem a parede em consigo, Mas não chego até o fim (Perto Do Chão).
ResponderExcluir