4 de fevereiro de 2011

TUTORIAL - AÚ / ESTRELA (www.psicozone.com)



Tutorial em especial pra Marcelle, Carolitha, Carol-Abadá (de Livramento) e para todos aqueles que tanto pediram esse tutorial. Espero que tenha valido a pena esperar tanto ;)
O  resto do texto vem depois... hehehehe!!


27 comentários:

  1. Demais esse tutorial. Melhor que isso só se conduzisse com a mão.

    Obrigado Mestre.

    Paz e Bem!

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  2. Hahahaha! Gostei dessa! Valeu Will! ;)

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  3. Anônimo6/20/2011

    Nossa.. muito bom esse blog...
    vou oder realizar meu sonho de fazer acrobacias que nem os Power Rangers...
    USHUSHUAHSHSUAHUSA
    Fiquem com deus
    Vlw!

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  4. Hahahaha! Boa Jefferson!
    Vamo que vamo!
    Fica com Deus tb! ;)

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  5. ZheneLakers9/26/2011

    Eae Psico,depois dessa arcrobacia eu vo pra qual,porque eu ja consegui ne tao dificil nao tive q ter so um poquim de coragem na hora depois eu peguei confiança.

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  6. Vai no curso de acrobacias para iniciantes e procura outro movimento! ;)

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  7. Anônimo4/19/2012

    ai eu não consigo fazer isso eu tenho que dar
    uma estrelinha para a apresentação de educação
    física

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  8. eu sou muito alto eu não consigo fazer
    a estrela isso tem alguma coisa a ver?

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  9. Oi Meu Bairro, tudo bem?
    A altura não é impecilho. Já vi pessoas muito altas fzendo diversas acrobacias! ;)

    Abração!
    Bons treinos!

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  10. Nossa parabéns pelo blog ta muito bom da pra aprender muitas coisas bacanas..abraço

    att;Mateus

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  11. Nossa parabéns pelo blog ta muito bom da pra aprender muitas coisas bacanas..abraço

    att;Mateus

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  12. Valeu Mateus!
    Já aprendeu algumas por aqui?

    Abração!

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  13. Anônimo5/31/2012

    Blz Psico, tudo bem
    O tutorial ta bem explicado mas quando eu vo fazer o aú ou a estrelinha a minha perna quando sai do chão fica torta. Me ajuda ae. Vlw

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  14. Oi Anônimo, tudo bom?
    Não entendi muito bem o problema. Pode explicar melhor?
    Abração!

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  15. Anônimo6/02/2012

    Acontece que minha estrelinha e o aú ta saindo de lado. Vlw Psico

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  16. Ainda não entendi. Procure ser mais claro, por favor. Com poucos detalhes não posso adivinhar.
    Normalmente o aú inicia com o corpo de lado mesmo, mas suspeito que não seja exatamente isso que está acontecendo, não é?

    Você pode gravar um vídeo e enviar. Facilita muito! ;)

    Abração!

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  17. Anônimo7/23/2012

    não sei porque mais fico com muito medo na hora de se jogar para fazer o aú, tipo a primeira perna sai alta mais a segunda sai baixa e encolhida, não consigo de maneira nenhuma psico você poderia me ajudar, me dar uma dica?

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  18. Anônimo10/07/2012

    amei o blog com suas dicas ainda vou me tornar um power ranger

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  19. Anônimo10/07/2012

    vc tem q perder o medo de esticar as pernas eu me sentia inseguro porque bati a cabeça no chão,mas depois consegui virar uma atras da otra

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  20. Anônimo2/07/2013

    amei o vídeo, to louca pra prender!!! ;)

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  21. Anônimo2/10/2013

    amei os exercicios vou iniciar os treinos

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  22. Anônimo4/10/2013

    meu nome é vanessa,daki a 1 mes vou ser baliza...mais ainda não domino essa técnica com este post espero conseguir....mt bom o blog parabens..!

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  23. Anônimo6/09/2013

    infelizmente!fiz tudo que vc fez no vídeo e não conssegugi mais valeu !

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  24. Anônimo9/06/2013

    psico depois quero uma estrela passo a passo porque o meu problema é na hora de virar na estrela

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  25. Anônimo10/03/2013

    Eu não estou conseguindo levantar as pernas alto , o que eu posso fazer pra conseguir??

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  26. Anônimo1/08/2014

    Vixi Psico... Sempre quis aprender acho que só me falta coragem rsrsrs vou tentar mais vezes obg bjooss

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