Achei muito legal esse movimento executado na ginástica artística! Pelo valor do elemento, "D" (ficando abaixo apenas de "E" e "Super E"), já dá para se ter uma idéia do grau de dificuldade! Estou editando mais um tutorial, do 540 (conhecido na capoeira por armada-martelo ou parafuso) e amanhã ele deve estar sendo postado aqui no blog. Então... por hoje é só p-p-p-pe-pe-pessoal! ;)
Um bom final de semana para todos!
Bons treinos... e até amanhã!
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