Uma variação do S dobrado. Com o pés em paralelo, flexionar os joelhos e lançar uma das pernas para dentro, como no início do S dobrado. Quem já faz aú palhaço e S dobrado vai pegar rapidinho.
Abração galera!
Fiquem com Deus!
Fiquem com Deus!
dimais seus toturiais sao incriveis
ResponderExcluirestou apremdemdo muintas coisas asistindo os tuturiais
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